Geburtsvorbereitungskurse
mit einem Partnertag
In meinen Kursen erfährst Du, wie Du Dich auf die Geburt und die erste Zeit mit Deinem Kind schon in der Schwangerschaft vorbereiten kannst. Was kannst Du tun, damit Du körperlich und mental fit bist für die Herausforderungen bei der Geburt?
Damit Dein Partner (oder die von Dir gewünschte Begleitung) Dich wirkungsvoll in dieser besonderen Situation unterstützen kann, sollte er beim Partnertag dabei sein. Er erhält dort
konkrete Hinweise für eine aktive Mithilfe in den verschiedenen Phasen der Geburt. Außerdem übt Ihr verschiedene Positionen und Atemtechniken und könnt dabei ausprobieren, was Euch persönlich gut
tut.
Beim traditionellen Kurs, über 5 Wochen jeweils Dienstagabends, gibt es zusätzlich einen Samstagvormittag mit Partnern.
Beim Crashkurs am Wochenende kann Dein Partner den ganzen Sonntag dabei sein.
Wenn Ihr Fragen zum Ablauf der Kurse habt, schreibt mir gerne eine Nachricht.
Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs übernimmt im übrigen Eure gesetzliche Krankenkasse.
Für die Partnergebühr erhaltet Ihr auf Nachfrage eine Quittung damit Euer Partner bei der Krankenkasse einen Antrag auf Kostenerstattung stellen kann (ggf. zahlt auch die Kasse der Schwangeren).
Für privat Versicherte gilt, wie bei allen Hebammenleistungen:
Bitte erkundige Dich vorab, welche Kosten genau Deine Kasse übernimmt.
Aktuelle Termine für Geburtsvorbereitungskurse:
Traditioneller Kurs / 5 Abende und 1 SA Vormittag mit Partner
- Präsenzkurs vom 19.11. - 17.12.2024
(jeweils dienstags von 18:00-20:00 Uhr für die Schwangeren)
Außerdem am 30.11.24 von 10:00-14:30 Uhr (Samstag Vormittag mit Partner)
- Präsenzkurs vom 04.02. - 04.03.2025
(jeweils dienstags von 18:00-20:00 Uhr für die Schwangeren)
Außerdem am 15.02.25 von 10:00-14:30 Uhr (Samstag Vormittag mit Partner)
Die Partnergebühr in Höhe von 60,- € ist im Voraus zu zahlen.
Fragen und Anmeldung bitte direkt bei mir - telefonisch (0173-6313430) oder über Kontakt.
Für Paare, die nur am Wochenende Zeit haben:
Derzeit gibt es noch keinen neuen Termin für diesen Kurs - bei Interesse melde Dich gerne!
Crash-Kurs für Paare am Wochenende
In diesem Kurs behandeln wir folgende Themen:
- Den Geburtsort wählen
- Die Kliniktasche packen
- Beckenboden-Übungen
- Der Weg des Kindes unter der Geburt
- Haltungs-Übungen (mit dem Partner)
- Die verschiedenen Phasen im Ablauf der Geburt
- Atem-Übungen
- Die Aufgaben des Begleiters
- Wann sollte man in die Klinik fahren?
- Was geschieht in der Klinik?
- Vorbereitung aufs Wochenbett und die erste Zeit zuhause
- Stillen und Säuglingsnahrung
- weitere Themen je nach Bedarf
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastik-Matte, kleines Kopfkissen, ggf. Stillkissen sowie etwas zum Essen für die Pause.
Im Kurspreis enthalten ist eine Info-Mappe mit vielen hilfreichen Tipps die Ihr per Mail als pdf-Datei erhaltet.
Zeitplan:
Samstags von 10:00 - 17:30 Uhr: NUR die Schwangeren
(mit Mittagspause)
Sonntags von 10:00- 17:30 Uhr: Schwangere + Partner / Begleitperson
(mit Mittagspause)
Die Partnergebühr beträgt 80,- € und ist mit der Anmeldung zum Kurs fällig.
Alle Kurse finden in Präsenz in Hargesheim statt.
Da ich zeitweise in Rufbereitschaft bin sind auch kurzfristige Änderungen der Termine möglich.
Du möchtest Dich zum Kurs anmelden?
Dann schreibe mir bitte über Kontakt zu Annette.